Painoliivilevyt

Painoliivilevyt lisäävät vastusta juoksuun, kävelyyn, voimaharjoitteluun ja muuhun kuntotreeniin ilman, että koko liiviä tarvitsee vaihtaa. Valikoimassa on teräksisiä levyjä painoliiveihin sekä valurautaisia levyjä myös ruck-kävelyyn ja reppukäyttöön.

Tarjolla on eri painoisia pareja kevyemmästä lisävastuksesta raskaampaan harjoitteluun. Monissa malleissa korostuvat pyöristetyt reunat, ergonominen tai kaareva muoto ja yhteensopivuus useimpien painoliivien kanssa.

Näin valitset sopivat painoliivilevyt

• Paino: Valitse levyjen paino harjoittelun tavoitteen mukaan. Kevyempi pari sopii juoksuun ja aerobiseen treeniin, raskaampi paremmin voima- ja ruck-harjoitteluun.
• Yhteensopivuus: Tarkista, sopivatko levyt omaan painoliiviisi tai reppuusi. Osa malleista on tehty useimpiin painoliiveihin, osa taas erityisesti reppuun tai ruck-käyttöön.
• Muoto: Kaareva tai ergonominen levy istuu yleensä miellyttävämmin vartaloa vasten. Tämä voi helpottaa käyttöä etenkin liikkeessä ja pidemmissä treeneissä.
• Materiaali: Teräslevyt ja valurautalevyt ovat molemmat kestäviä vaihtoehtoja. Valintaan vaikuttaa ennen kaikkea käyttötapa, sillä valikoimassa on sekä liiviin että reppuun sopivia malleja.
• Reunat ja pinta: Pyöristetyt reunat ja liukumaton pinta voivat parantaa käyttömukavuutta ja käsiteltävyyttä. Leveä kahva ja sivureiät helpottavat levyjen nostamista ja kiinnitystä, jos tällaisia ominaisuuksia tarvitset.

Painoliivilevyjen tärkeimmät ominaisuudet

• Useita painoluokkia: Valikoimassa on eri painoisia levypareja sekä yksittäisiä raskaampia levyjä erilaisiin treenitarpeisiin.
• Yhteensopivuus: Moni levy on suunniteltu sopimaan useimpiin painoliiveihin, ja osa käy myös reppuun tai ruck-harjoitteluun.
• Ergonomia: Saatavilla on kaarevia ja 3D-muotoiltuja levyjä, jotka istuvat paremmin vartaloa vasten.
• Kestävä rakenne: Materiaaleina on terästä ja valurautaa, jotka on tehty toistuvaan harjoituskäyttöön.
• Viimeistellyt yksityiskohdat: Pyöristetyt reunat, pehmeämmät kulmat, liukumattomat pinnat ja kahvat helpottavat käyttöä ja käsittelyä.