Voimaharjoittelun painoliivit

Tässä kategoriassa on voimaharjoitteluun ja kuntoharjoitteluun sopivia painoliivejä, joilla saat lisävastusta esimerkiksi kyykkyihin, punnerruksiin, askelkyykkyihin, kävelyyn, hölkkään ja juoksuun. Valikoimassa on sekä kiinteäpainoisia että säädettäviä malleja, joissa kuormaa voi muuttaa irrotettavien painopussien tai taskuratkaisujen avulla.

Materiaaleina korostuvat neopreeni ja kestävä 1000D-nailon. Monissa malleissa on pehmustetut olkahihnat, säädettävä istuvuus, heijastavia yksityiskohtia sekä taskuja pienille tavaroille, joten ne sopivat niin sisätreeniin kuin ulkokäyttöön.

Näin valitset sopivan painoliivin voimaharjoitteluun

• Paino: Valitse kuorma oman harjoittelutason ja käyttötarkoituksen mukaan. Kevyempi liivi sopii kävelyyn ja peruskuntoiluun, raskaampi vaihtoehto lisää haastetta voimaharjoitteluun.
• Säädettävyys: Jos haluat käyttää samaa liiviä eri harjoituksissa, säädettävä malli on käytännöllinen. Irrotettavat painopussit tai säädettävät taskut helpottavat kuorman muuttamista.
• Istuvuus: Tarkista rinnanympäryksen säätövara ja hihnojen säädettävyys. Napakka mutta mukava istuvuus auttaa pitämään liivin vakaana liikkeessä.
• Materiaali: Neopreeni tuntuu pehmeältä ja on kuvauksissa hengittävä sekä hikoilua kestävä, kun taas 1000D-nailon painottuu kulutuskestävyyteen. Valinta riippuu siitä, arvostatko enemmän käyttömukavuutta vai jämäkkää rakennetta.
• Mukavuus ja näkyvyys: Pehmustetut olkapäät helpottavat pidempiä treenejä. Heijastavat raidat tai yksityiskohdat ovat hyödyllisiä etenkin ulkona harjoitellessa.

Valikoiman tärkeimmät ominaisuudet

• Säädettävät vaihtoehdot: Mukana on malleja, joissa kuormaa voi muuttaa esimerkiksi painopusseilla tai säädettävillä taskuilla.
• Useita painoluokkia: Valikoimassa on kevyempiä ja raskaampia liivejä noin 5,5 kilosta aina noin 18 kiloon asti ilmoitettujen painojen perusteella.
• Mukavuutta treeniin: Monissa liiveissä on pehmustetut olkahihnat tai olkapäät sekä säädettävä istuvuus.
• Ulkokäyttöön sopivia yksityiskohtia: Useissa malleissa on heijastavia raitoja tai heijastimia näkyvyyden parantamiseksi.
• Taskut ja lisätilat: Osassa liiveistä on verkkotasku, etutasku tai tasku pienille tavaroille, kuten puhelimelle.