Tasainen penkki

Valikoimassa on tasaisia ja säädettäviä treenipenkkejä kotiharjoitteluun, erityisesti voima-, vatsa- ja koko kehon liikkeisiin. Mukana on taitettavia ja tilaa säästäviä vaihtoehtoja sekä malleja, joissa on korkeussäätöä, säädettävä jalkatuki tai leveä pehmustettu tuki.

Nämä penkit sopivat kotitreenaajille, jotka arvostavat tukevaa teräsrunkoa, paksua pehmustusta ja suurta kantavuutta. Valikoimassa on vaihtoehtoja niin aloittelijoille kuin kokeneemmille käyttäjille.

Näin valitset sopivan treenipenkin

• Kantavuus: Tarkista penkin enimmäiskuormitus, jos teet raskasta voimaharjoittelua tai haluat mahdollisimman tukevan rakenteen. Valikoimassa kantavuudet ulottuvat 226 kilosta 454 kiloon.
• Säätömahdollisuudet: Valitse säädettävä malli, jos haluat vaihdella harjoituksia ja löytää itsellesi sopivan treeniasennon. Osassa penkeistä on useita korkeussäätöjä, kallistuksia ja säädettävä jalkatuki.
• Säilytys: Taittuva penkki on hyvä valinta, jos kotona on vähän tilaa. Se helpottaa penkin siirtämistä ja säilyttämistä treenien välillä.
• Pehmusteet: Paksu ja liukumaton pehmuste lisää käyttömukavuutta ja vakautta etenkin toistoliikkeissä. Leveämpi selkänoja voi tuntua tukevammalta monissa harjoitteissa.
• Harjoitustyyppi: Mieti, painottuuko treenisi vatsalihasliikkeisiin vai monipuoliseen koko kehon harjoitteluun. Valikoimassa on penkkejä sekä istumaannousuihin ja reverse crunch -tyyppisiin liikkeisiin että yleiseen kotivoimaharjoitteluun.

Valikoiman tärkeimmät ominaisuudet

• Tukeva runko: Useissa penkeissä on hiili- tai teräsrunko vakaaseen kotikäyttöön.
• Suuri kantavuus: Valikoimassa on malleja, joiden kantavuus yltää jopa 454 kiloon.
• Säädettävyys: Saatavilla on useilla korkeuksilla, kallistuksilla ja säädettävällä jalkatuella varustettuja vaihtoehtoja.
• Tilaa säästävät ratkaisut: Mukana on taitettavia penkkejä, jotka on helppo säilyttää käytön jälkeen.
• Mukavuus treeniin: Paksut pehmusteet, leveämmät tuet ja joissain malleissa kaareva selkänoja tukevat harjoittelua.